Собираетесь на первое занятие в «Футболику»? Не нужно заранее покупать полную футбольную экипировку. Для знакомства с футболом ребёнку достаточно удобной спортивной одежды, подходящей обуви, бутылки питьевой воды и сменных вещей. А мячи и инвентарь для упражнений мы уже подготовили.
Ниже - понятный список того, что взять с собой, что покупать не нужно и на что обратить внимание перед тренировкой.
Коротко: что взять на первую тренировку в «Футболику»
Для первого занятия ребёнку пригодятся:
- Спортивная футболка или лонгслив.
- Шорты или удобные спортивные брюки.
- Спортивные носки.
- Удобная обувь для площадки, где пройдёт занятие.
- Личная бутылка обычной питьевой воды.
- Сменная футболка и носки.
- Небольшое полотенце и пакет для использованных вещей.
Свой футбольный мяч приносить не нужно: на тренировках «Футболики» у каждого ребёнка есть свой мяч. Специальную форму и дорогие бутсы ради первого занятия тоже покупать не стоит.
Что надеть ребёнку на первую тренировку
Главное - комфорт. Одежда должна позволять свободно бегать, приседать и выполнять упражнения. Подойдут обычная спортивная футболка и шорты или лёгкие брюки.
Для занятий на улице подбирайте одежду по погоде, для помещения - лёгкий спортивный комплект.
Не обязательно приходить на первое занятие в профессиональной футбольной форме. Сначала ребёнок попробует тренировку, а затем вы сможете определиться с экипировкой для регулярных занятий.
Какая обувь нужна ребёнку
Обувь подбирается под покрытие, на котором проходит тренировка. Она должна быть по размеру, не скользить и хорошо держаться на ноге.
На пробное занятие не спешите покупать бутсы: подходящие спортивные кроссовки могут быть достаточны, если они разрешены на конкретной площадке.
Если тренировка проходит в зале, может потребоваться отдельная чистая сменная обувь. Администратор «Футболики» подскажет требования именно вашего филиала и площадки.
Нужно ли покупать бутсы на первую тренировку
Нет, заранее покупать бутсы только ради пробного занятия не нужно.
Для зала, искусственного газона и открытого поля подходят разные виды обуви. Сначала узнайте покрытие площадки, а если ребёнок решит продолжить занятия, подберите обувь с учётом рекомендаций тренера.
Нужен ли ребёнку свой футбольный мяч
Нет. В «Футболике» весь необходимый тренировочный инвентарь уже подготовлен, и каждому юному футболисту предоставляется отдельный мяч.
Дети могут выполнять упражнения одновременно, а не ждать своей очереди, пока освободится мяч.
Покупать собственный мяч к первому занятию не нужно. Если позже ребёнок захочет тренироваться ещё и дома, тренер поможет с выбором подходящего размера.
Нужно ли брать воду
Да, положите ребёнку в сумку личную бутылку обычной питьевой воды. Так он сможет попить во время перерыва и не будет зависеть от того, есть ли вода на спортивном объекте.
Выберите бутылку, которую ребёнку удобно самостоятельно открывать и закрывать. Для маленьких детей лучше подписать её.
Спортивные и энергетические напитки для обычной детской тренировки не нужны.
Нужны ли футбольные щитки
Не покупайте щитки наугад перед первым занятием. Необходимость защиты зависит от формата тренировки и возраста ребёнка.
Если щитки понадобятся, уточните у администратора или тренера «Футболики», какой размер и тип подойдут.
Нужно ли покупать футбольную форму заранее
Для знакомства с футболом достаточно обычной удобной спортивной одежды.
Не торопитесь покупать несколько комплектов специальной формы до пробного занятия.
Если ребёнок продолжит тренироваться, сотрудники «Футболики» расскажут об актуальных требованиях к одежде для его группы.
Что положить в спортивную сумку ребёнка
Соберите небольшую сумку: одежду и обувь для занятия, воду, сменную футболку, сменные носки, полотенце и пакет для мокрых вещей.
Для маленького ребёнка удобно собирать сумку вместе, чтобы он знал, где лежат его вещи.
Что взять на тренировку в спортивный зал
Для занятия в помещении подготовьте лёгкую спортивную одежду, подходящую чистую обувь, воду и сменные вещи.
Важно, чтобы обувь соответствовала правилам спортивного зала - перед первым посещением проверьте информацию о площадке вашего филиала.
Что взять на тренировку на улице
Для уличной тренировки подбирайте одежду и обувь по погоде и покрытию.
Помимо воды и основного комплекта возьмите сухую сменную футболку и носки.
По необходимости пригодятся ветровка, головной убор и пакет для грязной обуви.
Как одеть ребёнка на футбол зимой
Если занятие проходит на улице в холодное время года, лучше одевать ребёнка слоями:
- Базовая одежда.
- При необходимости утепляющий слой.
- Защита от ветра и осадков.
Комплект должен сохранять тепло, но не сковывать движения. Ориентируйтесь на температуру и рекомендации сотрудников вашего филиала.
Что не стоит покупать до первой тренировки
Перед первым занятием в «Футболике» можно обойтись без дополнительных расходов на специальную экипировку.
Не нужно заранее покупать:
- Собственный футбольный мяч - в «Футболике» мяч есть у каждого ребёнка.
- Дорогие бутсы, пока не известны требования площадки.
- Несколько комплектов профессиональной футбольной формы.
- Большой набор футбольных аксессуаров и специализированную сумку.
- Щитки без уточнения необходимости и подходящего размера.
Сначала пробная тренировка - потом специальные покупки. Так проще избежать лишних расходов.
Что важно проверить перед первым занятием в «Футболике»
Инвентарь и мячи готовить не нужно. Перед выходом достаточно проверить адрес и время занятия, тип площадки, требования к обуви и способ добраться до места тренировки.
Если остались вопросы по щиткам или одежде, администратор вашего филиала поможет разобраться.
Что взять именно на пробное занятие
Минимальный набор: футболка, шорты или спортивные брюки, спортивные носки, подходящая обувь, личная бутылка воды, запасная футболка и пакет для использованных вещей.
Этого достаточно для комфортного знакомства с футболом; тренировочный мяч уже будет ждать ребёнка на площадке.
Чек-лист перед выходом из дома
Список для родителей
- Спортивная одежда собрана
- Подходящая обувь готова
- Личная бутылка воды в сумке
- Есть сменная футболка и носки
- Взяты полотенце и пакет для использованных вещей
- Проверены адрес, время и особенности площадки
Частые вопросы родителей
Что нужно ребёнку на первую тренировку в «Футболике»?
Удобная спортивная одежда, обувь по типу площадки, бутылка питьевой воды и сменные вещи. Мяч и тренировочный инвентарь мы предоставляем.
Нужны ли бутсы на первую тренировку?
Специально покупать бутсы к пробному занятию не нужно. Обувь выбирают с учётом покрытия; при необходимости администратор подскажет требования площадки.
Можно ли прийти в обычных кроссовках?
На некоторых площадках - да, если кроссовки подходят по покрытию и разрешены правилами объекта. Проверьте требования к обуви для вашего филиала.
Нужен ли ребёнку свой мяч?
Нет. В «Футболике» каждый ребёнок на тренировке получает отдельный мяч.
Нужно ли брать воду?
Да. Возьмите личную бутылку обычной питьевой воды, которой ребёнок сможет пользоваться самостоятельно.
Нужна ли сменная одежда?
Да, запасная футболка и носки пригодятся после активной тренировки.
Что не нужно покупать заранее?
Свой мяч, дорогие бутсы, специальную форму и набор аксессуаров. Решение о дополнительных покупках лучше принять после первого занятия.
